Diyet
-
Sağlıklı Zayıflama Tüyoları
Teknolojinin gelişmesi ile birlikte artan hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlığa yol…
Devamını Oku » -
Kilo Vermek İçin Sabırlı Olun
Dünyaca ünlü sosyal medya devi Facebook, alışveriş piyasasında yenilikler yapmaya devam ediyor.
Devamını Oku » -
Bu yiyecekler kilo aldırmıyor!
Evde, ofiste, misafirlike yaptğımız kaçamaklar kilo almamıza neden olabilir. Oysaki tercihlerinizi doğru yaparak tüketebileceğimiz atıştırmalıklar da var, hatta bu atıştırmalıkları…
Devamını Oku » -
Hamilelikte ne kadar kilo almalı?
Hamilelerde kilo son derece önemlidir. “Sen iki canlısın çok yemelisin” gibi son derece hatalı bir yaklaşımla alınan kilolar hamilelik sonrasında…
Devamını Oku » -
Vejetaryen Olmanın ve Et Tüketiminin Kadınlar Üzerindeki Etkisi
Vejetaryen, etyemez kimselere denir. İstatistiklere göre daha çok bayanların et tüketmediği gözlemlenmiştir. Fit vücuda sahip olmak için et tüketmekten sakınan…
Devamını Oku » -
Obezite ve Diyet
Günümüzde obezite denince direkt olarak akla fazla yemek yeme düşüncesi geliyor. Aslında toplumumuz bunu vücudun sistematik bir rahatsızlığı olarak gördüğünde…
Devamını Oku » -
30 günde 5 kilo verdiren çorba diyeti…
Yağlarımızı eritmek için göbek eritme hareketleri yapıyoruz ancak bununla birlikte yediklerimize de dikkat etmemiz gerekiyor. Birazdan öğreneceğiniz Çorba Diyeti ile…
Devamını Oku » -
Bel ve karındaki yağları eritmenin formülü
Bel ve karın bölgemizde artan yağlanmalar, hepimizin büyük derdi! Peki, kilo alımı ne zaman tehlike oluşturmaya başlıyor ve özellikle bu…
Devamını Oku » -
3 günde 3 kilo diyeti
Tarih boyunca bayanların derdi olmuştur fazla kilolar ve bu kiloları verebilmek için yüzlerce alternatif diyet yöntemleri üretilmiş ve uygulanmıştır. Sağlıklı…
Devamını Oku » -
Diyet için mucize yiyecekler
E vitamini bakımından zengin fındık, vücudu zararlı maddelerden temizliyor. Diyetin mucize yiyecekleri E vitamini bakımından zengin fındık, vücudu zararlı maddelerden…
Devamını Oku »
- 1
- 2