Diyet

  • Sağlıklı Zayıflama Tüyoları

    Sağlıklı Zayıflama Tüyoları

    Teknolojinin gelişmesi ile birlikte artan hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıkları günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlığa yol…

  • Kilo Vermek İçin Sabırlı Olun

    Kilo Vermek İçin Sabırlı Olun

    Dünyaca ünlü sosyal medya devi Facebook, alışveriş piyasasında yenilikler yapmaya devam ediyor.

  • Kilo aldırmayan yiyecekler

    Bu yiyecekler kilo aldırmıyor!

    Evde, ofiste, misafirlike yaptğımız kaçamaklar kilo almamıza neden olabilir. Oysaki tercihlerinizi doğru yaparak tüketebileceğimiz atıştırmalıklar da var, hatta bu atıştırmalıkları…

  • Hamilelikte ne kadar kilo almalı

    Hamilelikte ne kadar kilo almalı?

    Hamilelerde kilo son derece önemlidir. “Sen iki canlısın çok yemelisin” gibi son derece hatalı bir yaklaşımla alınan kilolar hamilelik sonrasında…

  • Vejetaryen Olmanın ve Et Tüketiminin Kadınlar Üzerindeki Etkisi

    Vejetaryen Olmanın ve Et Tüketiminin Kadınlar Üzerindeki Etkisi

    Vejetaryen, etyemez kimselere denir. İstatistiklere göre daha çok bayanların et tüketmediği gözlemlenmiştir. Fit vücuda sahip olmak için et tüketmekten sakınan…

  • Obezite ve Diyet

    Obezite ve Diyet

    Günümüzde obezite denince direkt olarak akla fazla yemek yeme düşüncesi geliyor. Aslında toplumumuz bunu vücudun sistematik bir rahatsızlığı olarak gördüğünde…

  • 30 günde 5 kilo verdiren çorba diyeti

    30 günde 5 kilo verdiren çorba diyeti…

    Yağlarımızı eritmek için göbek eritme hareketleri yapıyoruz ancak bununla birlikte yediklerimize de dikkat etmemiz gerekiyor. Birazdan öğreneceğiniz Çorba Diyeti ile…

  • Bel ve karın yağları

    Bel ve karındaki yağları eritmenin formülü

    Bel ve karın bölgemizde artan yağlanmalar, hepimizin büyük derdi! Peki, kilo alımı ne zaman tehlike oluşturmaya başlıyor ve özellikle bu…

  • 3 günde 3 kilo verebilirsiniz

    3 günde 3 kilo diyeti

    Tarih boyunca bayanların derdi olmuştur fazla kilolar ve bu kiloları verebilmek için yüzlerce alternatif diyet yöntemleri üretilmiş ve uygulanmıştır. Sağlıklı…

  • Diyet için mucize yiyecekler

    Diyet için mucize yiyecekler

    E vitamini bakımından zengin fındık, vücudu zararlı maddelerden temizliyor. Diyetin mucize yiyecekleri E vitamini bakımından zengin fındık, vücudu zararlı maddelerden…

Başa dön tuşu