Kan Dolaşımı İçin Yüz Masajı
Herbiri 20 saniyelik cilt üzerindeki sadece dört parmak baskısı ile yapılan yüz masajı bile kand dolaşımı konusunda inanılmaz sonuçlar verebilir. Rahatlatıcı bir masaja yardımcı olması açısından besleyici bir krem kullanmak yararlı olacaktır.
- İki elin ayasını burundan başlayarak yanaklar üzerinden kulaklara doğru yüzünüzde gezdirin.
- Alın bölgenize işaret, orta ve yüzük parmağınızla burnun iki kaş arasındaki noktasından başlayarak saç diplerine kadar masaj yapın,
- Orta ve yüzük parmağınızla dudak bölgesinde yarım dairesel çizin.
- Parmak baskılarınızı burun üzerinde ve kaşlarda sürdürün.
